Una receta deliciosa para conseguir perder 2 kilos de manera sana
perder 2 kg semana
437 ideas encontradas.
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? En este post aprenderás todo lo que hay que saber sobre este importante escudo protector... y embellecedor :)
Tener una nevera perfecta y totalmente saludable no es misión imposible. Apunta los alimentos que te proponen desde el blog Diesalud y mejora tu calida de vida.
Si bien es cierto que con el avance de la edad los adultos tienden a perder músculos y a sufir un deterioro general en la salud, también es verdad que la práctica deportiva de fuerza ayuda a detener este proceso natural. Te presentamos aquí los beneficios del ejercicio de resistencia en adultos.
CUADERNOS DE COCNA nos da la receta de la sopa de marisco perfecta. Un entrante genial en Navidad.
Beneficios del entrenamiento de fuerza en diabéticos. En el blog Vive tu diabetes nos cuentan, de la mano de un experto, cómo podría mejorar el control de esta enfermedad realizando entrenamiento de fuerza. No te lo pierdas.
Si te gustan los gatos, te invitamos a conocer el Maine Coon. Es una raza de gato muy especial, originaria de Estados Unidos
Los expertos en nutrición de Diesalud analizan las denominadas dietas rápidas y extraen conclusiones sencillas (que entenderás perfectamente) sobre sus efectos.
Documentadísimo y completo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del consumo de alcohol
Os dejamos la receta para hacer agua de pepino que nos ayude a perder peso
Dietas hay muchas, pero no todas son igual de efectivas ni saludables. Por este motivo, conviene que conozcas los pros y contras de cada una de ellas antes de tomar una decisión que pueda poner en riesgo tu bienestar.
Cuando quieres bajar de peso, es importante que tengas claro tu objetivo. ¡Esta lista de consejos te ayudará!
Comenzar el día con un buen aporte de proteínas resulta CLAVE, te contamos por qué y te mostramos las mejores alternativas para hacerlo.
Estas delicias de chocolate y plátano son perfectas para después de entrenar, ya que aportan carbohidratos, potasio y proteína. ¿Te gustan los pancakes? ¡Apunta la receta!
No te pierdas la ensalada que prepara y comparte para que la probemos la autora del blog UN GATO EN MI COCINA.
Cuando un hobby como ir de compras se convierte en una tortura es que algo debe cambiar, ¿no creéis?
Desde FullMúsculo te cuentan cuál es la clave para ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo.
La mayor parte de artículos que lees en Internet que prometen pérdida de peso y ganancia de músculo simultánea son una falacia. Lee este artículo para descubrir cómo conseguirlo realmente.
Te mostramos las 5 dietas más famosas para depurar el organismo y eliminar toxinas
¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
La televisión es el lugar de reunión de la familia y el principal entretenimiento a día de hoy, pero... ¿realmente sabes lo perjudicial que es? Descubre los beneficios de darle al off.