Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
pueden tomar kefir los bebes
156 ideas encontradas.
Mantener el colon en perfecto estado es más fácil de lo que piensas. Comienza a cuidarlo con estos batidos.
Completa este smoothie de plátano y yogur con un poco de leche de soja y con canela. Una propuesta del blog ¡HUELE BIEN!
SOLUCIONES CASERAS nos apunta qué podemos hacer para limpiar nuestro hígado y, además, perder peso.
¿Son malos los helados para los niños? Pues depende. Si son procesados e industriales, ¡SÍ! Pero puedes crear tú unos helados delciosos, saludables y nutritivos. Aquí tienes 5
¿Sabías que las pasas pueden ayudar a bajar de peso? Esto es posible gracias a su bajo contenido de calorías y a la gran cantidad de fibra que aportan.
¿Tienes pensado ayunar este próximo Viernes Santo? Descubre qué debes hacer y toma nota del menú que te aconsejamos con ayuda de expertos en nutrición para llevarlo a cabo sin que te salud se resienta.
Descubre qué beneficios aportan este tipo de hongos a la salud y si realmente ayudan a adelgazar.
El autor del blog CANALCOMOSEHACE nos propone algunos remedios naturales para acabar con el estreñimiento.
SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios para ayudar a tratar el hígado graso. ¡No te lo puedes perder!
Muchos cometéis el error de comer cualquier cosa, por poco saludable que sea, con tal de engordar. Y, te podemos asegurar, que esta es la peor estrategia por la que puedes apostar. Como alternativa, te proponemos 8 batidos sanos y deliciosos.
Consigue unas defensas de hierro gracias a estos consejos nutricionales.
Esta bebida está de moda y quienes la consumen afirman que ofrece numerosos beneficios para el organismo. ¿Será verdad? Todas las claves, en este artículo.
TEMAS SOBRE SALUD nos apunta varios remedios que nos serán de gran utilidad para combatir el ardor y el picazón vaginal. ¡Toma nota!
Todos, todos los secretos para hacer fantásticos smoothies están recogido en este post del blog JALEO EN LA COCINA. Además, con 3 recetas para que los pongas en práctica.
Os hemos hablado cientos de veces de las propiedades y usos de la planta moringa. Hoy ha llegado el momento de pasar a la acción y descubrir cómo consumir sus hojas. ¡No te lo pierdas!
Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.
El blog ARMONÍA CORPORAL nos enseña a hacer kombucha, ¿aún no lo has probado?