¿Un cura que haga Crossfit y arrase en redes sociales? Lo tenemos, y se llama Oskar Arngården. El cura crossfiteroEl joven sueco combina su pasión religiosa con el entrenamiento, así lo define él mismo en su cuenta de Instagram, donde cita largos pasajes de la Biblia y en los que profundiza en su significado para darle vigencia. Vamos, lo mismo que hace en su Iglesia los domingos pero en versión I ...
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Saltar y agacharte para hacer un entrenamiento intenso es lo suficientemente difícil, pero es 10 veces más difícil si tienes que parar después de cada repetición para ajustar las piezas caídas o un sostén deportivo mal ajustado. Lo que usas para tu entrenamiento puede hacer o deshacer la rutina, pero es difícil saber cuál es la mejor ropa para crossfit con todas las opciones que se alinean en los. ...
Si sigues una correcta dieta para crossfit, aprovecharás al máximo todos los beneficios de tu programa de entrenamiento. La clave está en llevar una alimentación variada y equilibrada.En qué consiste el crossfitEl Crossfit es un entrenamiento de fuerza y potencia basado en ejercicios funcionales de alta intensidad que cambian constantemente Trabaja la agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilid ...
La ropa deportiva es clave para conseguir un buen desempeño durante la actividad física. Sólo por eso, vale la pena saber cuál tenis elegir o cuándo conviene utilizar una playera de algodón.
CrossFit para principiantes: la cosa mejora, prometido
CrossFit para principiantes: los primeros días el truco es NO LLORAR
El mundo Fitness posee una alta gama y variedad de disciplinas, todas con un mismo propósito: trabajar, moldear, mejorar y esculpir el cuerpo humano.Desde tiempos inmemorables el hombre ha tenido gran afición por rendir tributo o culto al Cuerpo perfecto. Desde los antiguos guerreros y dioses Griegos hasta la actualidad, famosos, jóvenes y otros de mayor edad todos desean poder tener un cuerpo de. ...
Jon Calvo es un ejemplo de superación y lucha. Descubre cómo consiguió adelgazar y mejorar su cuerpo, pero, sobre todo, su calidad de vida.
La natación es uno de los deportes más completos que existen, te contamos algunas de las ventajas de practicarlo desde pequeños.
¿Aún no la conoces? Se trata de un programa que pretende que conectes con tu parte mas animal. Infórmate mejor en este post.
Postre de aguacate y cacao vegetariano. Tienes que probar esta propuesta que nos comparten desde el blog Pasión y Tentación.
¿Conoces el entrenamiento espartano? En este post te contamos sus beneficios y un ejemplo perfecto para realizar en casa o en el gimnasio. ¡Tú puedes!
¡Pierde peso con estos 13 ejercicios! ¡No esperes más para empezar!
Si lo que estás buscando es un entrenamiento funcional de alta intensidad, crossfit es la modalidad que necesitas. Se trata de una clase en la que se combina resistencia, potencia, equilibrio, flexibilidad y fuerza física. Sin duda, únicamente para aquellos con mayor resistencia física y muchas ganas de entrenamiento.El crossfit es un entrenamiento realmente duro. Imagina lo que puede ser correr d ...
Entrenamiento CrossFit, FullBody y Torso-Pierna con TRX. ¡Vuelve la temporada!