Descubre el papel que juegan algunas hormonas en la ganancia o pérdida de peso, información especialmente importante si estás siguiendo alguna dieta.
hormona leptina
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¿Aún no conoces la leptina? Esta hormona tiene gran incidencia en nuestro peso corporal y prácticamente ella sola puede decidir cuánto pesamos. ¡Sorprendente!
Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.
Hola chicas y chicos! hoy les traigo una artículo muy Interesante sobre una hormona llamada leptina controladora del apetito. Alguna vez ha tenido problemas para seguir una dieta? Sufres de antojos por dulces u otras comidas poco saludables? (sobre todo en las noches) Estos son algunos de los indicios de que puedas estar presentando problemas con la hormona Leptina controladora del apetito. ...
Dormir las suficientes horas es salud, es regeneración, relajación... Al mismo tiempo, y solo si sabemos cómo, podemos adelgazar. ¡Te lo contamos todo! #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia
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