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Esturirafi

404 ideas publicadas y 853 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Rut Abraín Sánchez

(España)

Bióloga, empezando una nueva etapa como bloguera con Esturirafi, #blogger #ecofriendly #recetas #DIY #fotografía

Esturirafi es un personaje de nuestra infancia, que inventó nuestro padre cuando éramos pequeñas, era el ayudante de los Reyes Magos.Rescatamos a Esturirafi y le dimos un nuevo “trabajo”. Esturirafi se convierte en embajador de la vida ecológica, sostenible y saludable. Esturirafi blog, nació en enero del 2014 como un blog personal de Rut. Dos meses más tarde Nahir se suma al proyecto con una sección semanal en la que habla de vida sana. En Enero de 2015 relanzamos el blog con una nueva imagen y nuevas secciones. Publicamos 2 nuevos post cada semana: martes y jueves.

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Esturirafi

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Declara la guerra al consumismo: Repara y reutiliza

¡Hola! ¿Cuantas veces te ha pasado que has llevado algo a arreglar y te han dicho que no vale la pena? Que era más barato comprar un aparato nuevo? A mi ya me ha pasado unas cuantas veces...pero no hay que rendirse, aunque sea en casa, siempre podemos intentar arreglar ese aparato o ropa estropeada si no, toma nota de Suecia. Este post surge de la noticia de que Suecia quiere rebajar los impuestos ...

ecologia sostenible transgénicos

¿Qué son los transgénicos?

Hola! El martes me confundí y dije que el otoño empezaba ayer, ¡pero no! empieza hoy. Así que antes que nada ¡bienvenido otoño! A mi el verano me ha despedido con un resfriado bastante grande, este post lo estoy escribiendo desde la cama y por eso sale un poco más tarde... ;) Hoy voy a tratar un tema polémico donde los haya. Varias amigas me han preguntado sobre los trasngénicos y yo no tengo una ...

otoño planes varios

Mis 7 planes para este otoño

¡Mañana empieza el otoño! Sí, aunque parezca mentira el verano ya se ha terminado! Pero desde Esturirafi queremos darte algunos planes para que esta entrada del otoño no sea tan difícil. Porque no se a ti, pero a mi el otoño no es mi estación preferida, aunque viva en Galicia no me acostumbro a la lluvia y sobre todo a la falta de luz. Así que es mi época favorita para hacer planes y marcarme obje ...

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Esturirafi. Nueva tienda online + Sorteo

¡Por fin ha llegado el día! Después de muchas semanas preparándolo todo...¡Os presentamos la tienda de Esturirafi! Por ahora tenemos da la venta dos bolsas (tote bag) de algodón natural con mensaje. Poco a poco esperamos completarla con más productos ;) Además, como estamos de lanzamiento mundial ;) vamos a hacer un sorteo entre todas nuestras lectoras (y lectores que sabemos que también hay). Per ...

comer menu receta ...

5 Recetas rápidas, fáciles y saludables para llevar al trabajo

La vuelta al trabajo, a la universidad, la vuelta a la rutina llega de la mano de una pregunta que nos hacemos todos los días... ¿Y para mañana, qué preparo? Si eres de las que come todos los días de "tupper" sabes de lo que estoy hablando... Son cinco días a la semana, más de 20 tuppers al mes, alrededor de 250 al año. Muchos días que tendrás que planificar un poco si no quieres acabar ...

ecologia plastico

Mejor sin plásticos

¡Hola! En Esturirafi llevamos tiempo preocupadas por el exceso de plástico en los océanos. Este problema cada vez es más visible, pero no sólo es un problema estético que afecta nuestras playas, estos plásticos viajan por los océanos, se degradan y acaban siendo confundidos por comida por peces, aves y otros animales marinos. Aprovechando la nueva campaña de Greenpeace "Mejor sin plásticos&qu ...

ecosistema remedios naturales vida interior ...

Comer de forma sostenible en el trabajo

¿Tienes que llevar la comida al trabajo o a la universidad? Nosotras estuvimos muchos años comiendo fuera de casa entre la universidad y el trabajo. Veíamos como cada día se desechaban muchísimas botellas pequeñas de plástico y se generaban un montón de residuos: vasos no reutilizables, servilletas de papel, latas... Además del problema de las tuppers de plástico, aunque seguras, algunas de baja c ...

bienvenido septiembre nuevo curso varios

Bienvenido septiembre. Nuestros planes para el nuevo curso

¡Hola! ¡Ya estamos de vuelta! Hemos desconectado demasiado estas vacaciones... Habíamos planeado un montón de cosas y el tiempo pasó volando. En un abrir y cerrar de ojos ya estaba septiembre a la vuelta de la esquina. Ahora que ya estamos de vuelta, prometemos no defraudar. Estamos pensando en nuevos temas para el otoño y novedades que sabréis dentro de muuuy poco! Si estás suscrita a la newslett ...

vacaciones varios

Cerrado por Vacaciones

¡Hola! ¡Esturirafi se va de vacaciones este año! Necesitamos unos días de relax para pensar cosas nuevas para el blog y descansar! :) Mañana llega Nahir de Madeira y vamos a aprovechar estos días para cargar las pilas y planear muchas cosas! Así que aun no sabemos cuando volveremos! Pero a la vuelta os aseguramos que habrá muchas sorpresas :) Os dejamos que cotilleeis por el blog! En el apartado N ...

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Entrevista de Verano. Vivir sin Plástico

¡Hola! Aquí estamos de nuevo con otra Entrevista de Verano! Después de la entrevista a Plan B Viajero, soGOODsoCUTE y vuestra entrevista ;) , estamos de vuelta con una pareja muy sostenible: Vivir sin Plástico. Como los anteriores entrevistados, también son miembros del colectivo Hola Eco! que cada día es más grande! Nos gusta su filosofía de vida y su aventura diaria viviendo sin plástico. Te ani ...

descubriendo entrevista hermanas Esturirafi

Entrevista de Verano. Hermanas Esturirafi

Esta semana los últimos post de la temporada.... Esturirafi se va de vacaciones y las hermanas Esturirafi nos reencontramos después de 7 meses. ¡El tiempo pasa muy rápido! Hoy un post muy especial... Como os prometimos hace unas semanas en la newsletter y facebook... ¡Hoy la entrevista nos la haces tú! Queremos daros las gracias a todas las que nos habéis hecho preguntas, pero como el post no podí ...

ecologia mejor sin pajita plastico

Mejor sin pajita

¿Quién no se ha tomado un refresco con pajita? Sobre todo en verano es muy común que en cafeterías, discotecas, restaurantes... nos sirvan los refrescos con pajita. Hoy os vamos a contar los problemas medioambientales que producen gracias a la iniciativa "Mejor sin pajita". Mejor sin pajita nace de "Mejor sin pitillo", una campaña de La Ciudad Verde (Colombia) que busca que los ...

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Entrevista de Verano. soGOODsoCUTE

Volvemos con una nueva entrega de Entrevistas de Verano, después de irnos de viaje con los chicos de Plan B Viajero hoy os presentamos un blog de cabecera en moda sostenible: soGOODsoCUTe. Si quieres estar al día o descubrir este mundo no te pierdas ninguna de las entradas de Sònia. :) Seguimos el blog de Sònia desde hace tiempo y ahora tenemos suerte de que forme parte del colectivo Hola Eco! ¡Os ...

nutricion superalimentos vida sana

¿Qué son los superalimentos?

¿Has oído hablar de los superalimentos? Desde hace un tiempo esta palabra la encuentras por todas partes, hasta muchas marcas de alimentación han empezado a utilizarla para vender más. Pero, ¿qué son los superalimentos? ¿Existen? Hoy en el blog os enseñamos nuestra pequeña "investigación" sobre este tema. ¡Esperamos que te guste! En primer lugar le hemos preguntado al Sr. Google "q ...

descubriendo libros verano

6 Lecturas de Verano

Me encanta leer en verano. Creo que es la época en la que más libros leo. Me encanta llevarme un buen libro a la playa y pasar las horas leyendo. Mi lista de libros para leer cada vez es más grande, me encantan los post de sugerencias lectoras y cuando veo algo que me gusta me lo apunto en mi lista. Hoy comparto contigo libros que he leído y otros que tengo en mi lista. ¡Acepto nuevas sugerencias! ...