Ayuda psicológica en línea

91 ideas publicadas y 17 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

El blog de Terapify es un espacio donde las personas pueden encontrar cada semana artículos nuevos sobre psicología, como depresión, ayuda psicológica en línea, estrés, autoconocimiento, inteligencia emocional, relaciones de pareja, ansiedad y más.

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Ayuda psicológica en línea

Psiquiatría psicólogo online psiquiatra ...

¿Qué es un psiquiatra y cuándo es necesario acudir a él?

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Saber qué es un psiquiatra es importante, también conocer cuáles son las circunstancias en las que se debe acudir a uno. Para ello es necesario identificar los síntomas que requieren la intervención de un psiquiatra. Hay que tener en cuenta que un psicólogo está en capacidad de diagnosticar la necesidad de la psiquiatría para un paci ...

Crisis de identidad Causas de la crisis de identidad como identificar una crisis de identidad ...

Crisis de identidad: síntomas, causas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La crisis de identidad se conoce como un período en el cual una persona experimenta una serie de dudas profundas sobre sí misma. Estas dudas se caracterizan por el cuestionamiento del sentido de la existencia, y son acompañadas por sentimientos de vacío y soledad. Es así como se produce una sensación de ansiedad mientras la persona i ...

Primeros Auxilios Psicológicos psicólogo online psicologos en linea ...

Primeros auxilios psicológicos

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Existen técnicas en la psicología que son especiales para situaciones o condiciones específicas, entre ellas están los primeros auxilios psicológicos. Se entiende por Primeros Auxilios Psicológicos a las técnicas que se basan en la evidencia, y cuya finalidad es la de ayudar a las personas afectadas por algún incidente crítico. Los P ...

Problemas de salud mental problemas de salud mental problemas de salud mental en la familia ...

Cómo actuar con familiar con problemas de salud mental

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Tener un caso de trastornos mentales dentro del círculo familiar, e incluso en tu círculo de amigos, puede llevarte a preguntarte cómo debes actuar. No es fácil cuando hay tantos estigmas respecto a los problemas de salud mental, y mucho menos cuando no se cuenta con el debido apoyo profesional. No solo la persona que padece los sínt ...

Ayuda psicológica en línea Dependencia emocional dependencia emocional causas ...

La dependencia emocional: síntomas, causas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La dependencia emocional se manifiesta como una incapacidad de poder llevar una vida equilibrada por sí mismo, es decir, la personas que padecen este tipo de problema necesitan contar con la validación, aceptación e incluso la compañía de otras. Esto puede representar graves problemas sociales, que afectan además del desempeño social ...

Gratitud dormir mejor gratitud ...

Conoce los beneficios de la gratitud para tu salud mental

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La salud mental, al igual que la salud física, puede verse amenazada por una serie de riesgos. Por esa razón, es importante que puedas desarrollar habilidades y actitudes que te permitan mantener tu salud mental en buen estado. Entre esas actitudes, la gratitud es una que debes desarrollar y podrás no solo mantener un equilibrio ment ...

Despido laboral Duelo como superar la perdida de un empleo ...

5 pasos para superar un despido laboral

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Un despido laboral produce una serie de cambios inmediatos que se deben asumir para poder continuar hacia adelante. Sin embargo, para muchas personas no es tan fácil, ya que no solo significa un cambio de ambiente, sino que lo asumen como un nuevo comienzo y con ello se despiertan emociones, pensamientos y actitudes que afectan el án ...

ira como controlar la ira ira ...

La ira como problema de salud mental: síntomas, causas y tratamiento

La ira puede ser una reacción normal ante ciertas circunstancias, pero cuando se intensifica y se hace permanente o muy frecuente apunta a problemas más graves que deben ser tratados. Los problemas de ira pueden producir enfermedades a nivel físico y mental, por eso si sufres episodios de ira constantemente, y te lo señalan otras personas o sientes que siempre estás molesto, busca ayuda profesiona ...

Salud mental BUENA SALUD MENTAL COMO PLANEAR METAS ...

Por qué debes tener metas y objetivos: Anclajes para la salud mental

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La salud mental depende de una serie de factores a nivel físico, pero también del control que tengas sobre tus pensamientos y emociones. A nivel físico necesitas darle a tu cuerpo los nutrientes, minerales y proteínas que requiere para funcionar de manera correcta. Si identificas la deficiencia en un área de tu salud, necesitas consu ...

Adicción a redes sociales adicción a las redes sociales TRATAMIENTO

Cuándo el interés en las redes sociales es adicción: Síntomas, causas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares En estos tiempos es común que estemos constantemente conectados a las redes sociales, sin embargo, aun cuando es común hay que mantenerse alerta ante las señales de adicción. Detectar a tiempo la adicción a las redes sociales te ayudará a corregir la conducta adictiva, y mantenerte funcional. La adicción puede ser el inicio de una se ...

Emociones negativas

Qué hacer para superar las llamadas emociones negativas

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Las emociones negativas lo son cuando nos frenan, cuando nos impiden dar pasos para estar mejor, y tomar decisiones que podrían favorecernos. Lo peligroso de tales emociones es que si no se aprende a afrontarlas, pueden llevarnos a conductas nocivas para la salud física y afectar también la salud mental, impidiéndonos una vida plena. ...

Soledad como salir de la soledad como superar la soledad ...

Problemas de soledad: Síntomas, causas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La soledad es una afección que debe atenderse, pues de lo contrario podría originar consecuencias graves e incluso mortales. Aunque ocasionalmente puede que vivas episodios de soledad, sintiendo el impulso de aislarte, o de estar solo, esto no es un problema cuando es un episodio pasajero. Pero si se trata de una condición permanente ...

Rupturas amorosas como superar una rupturas amorosas psicologos en linea ...

Cómo superar la depresión para tener una nueva relación amorosa

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Todos pasamos por rupturas amorosas en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, no todos sabemos cómo afrontarla de la mejor manera. Es cierto que al principio de difícil sobreponerse, pero cuando la tristeza y depresión se profundizan y extienden, es momento de buscar ayuda. Por eso es importante que conozcas los síntomas que t ...

Disfunciones sexuales Sexualidad Sexualidad disfunciones

Hablemos de sexualidad y disfunciones sexuales

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Hablar de sexualidad no es hablar de sexo, es hablar de política y de religión, de heridas históricas. De igual forma es hablar de normativa y por tanto de poder, un poder que hace todo lo posible por devaluar, estigmatizar y juzgar toda vivencia que salga de la norma, que nos hace vivir y creer en una sexualidad. Por lo tanto, habla ...

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Trastorno de ansiedad por separación: síntomas, causas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Es importante tener conciencia sobre la diferencia de la ansiedad por separación, que suele presentarse en la etapa de desarrollo de los bebés y niños pequeños, y lo que es el trastorno de ansiedad por separación. Cuando un niño mayor a 3 años presenta ansiedad por separación, puede ser un signo del trastorno. Mucho más si la ansieda ...